Zanim zadzwonisz, aby umówić się na zabieg, warto żebyś znała odpowiedź na kilka pytań:
Jakiego masażu oczekujesz? Czy ma Ci przynieść relaks i odprężenie, czy pomóc w walce z dolegliwością? Jeśli ma to być masaż leczniczy, to czy lekarz zdiagnozował Twoją dolegliwość? Czy potrafisz określić jakie są jej objawy? Czy nie ma żadnych przeciwwskazań żebyś poddała się zabiegowi?

Najłatwiej będzie Ci zarezerwować termin, jeśli zadzwonisz z kilkudniowym wyprzedzeniem.

Informację o długości trwania oraz cenach moich masaży znajdziesz TU

Skorzystaj z poniższych wskazówek, aby uczynić masaż bardziej komfortowym i przyjemnym:

Nie jedz tuż przed masażem. Jeśli to możliwe, jedz wcześniej w ciągu dnia by ciało mogło strawić posiłek. W wielu przypadkach podczas masażu będziesz leżeć na brzuchu, więc pełny żołądek może powodować dyskomfort.

Staraj się być na czas. O umówionej godzinie będę w pełni do twojej dyspozycji. Staram się tak planować zabiegi by uwzględnić drobne spóźnienie pacjenta, lub konieczność przedłużenia masażu. Jeśli jednak pojawisz się zbyt wcześnie, mogę nie być gotowy na wpuszczenie Cię do gabinetu.
Swoje wartościowe przedmioty jak telefon, portfel lub biżuterie możesz położyć na stoliku, w gabinecie, w którym będziesz masowana. Dla własnego komfortu, warto żebyś wyciszyła telefon.

Zdejmij tylko tyle odzieży, ile chcesz. Dla mnie najistotniejszy jest Twój komfort. Niektóre osoby decydują się na zdjęcie całej odzieży podczas masażu. Inni wolą zostawić bieliznę lub pozostać częściowo ubrani. Na czas, gdy rozbierasz się przed, lub ubierasz po masażu, opuszczam gabinet żeby zapewnić Ci pełnię prywatności. Zaraz po ułożeniu się na stole do masażu zostaniesz przykryta (możesz również przykryć się sama, zanim zawołasz mnie do gabinetu). Jeśli zdecydujesz się pozostać ubrana, noś wygodne, miękkie tkaniny i luźne rzeczy.
Weź też ze sobą coś cieplejszego – po masażu poprawione krążenie sprawi, że będziesz szybko tracić ciepło.

Nie wahaj się zapytać mnie przed zabiegiem o cokolwiek, co budzi twoje wątpliwości. Jestem tu dla Ciebie. Służę Ci moimi dłońmi, ale też wiedzą i doświadczeniem.

W razie potrzeby komunikuj się podczas masażu. Podczas masażu mów głośno, jeśli chcesz bym pracował z większą siłą lub delikatniej. Szybciej, lub wolniej. Daj też znać jeśli jakąś technikę odbierasz wyjątkowo korzystnie. Powiedz, jeśli chcesz bym używał więcej, lub mniej oliwki, zmienił głośność lub rodzaj muzyki, albo temperaturę w gabinecie. Chętnie dopasuję wszystko do Twoich upodobań!
Zastanawiasz się czy można rozmawiać w trakcie masażu? To w pełni zależy od Ciebie! Podobno jestem dobrym rozmówcą, ale mogę też pracować milcząc.
Obawiasz się że zaśniesz w trakcie masażu? – To byłby dla mnie komplement! Drzemka pacjentki oznacza, że stworzyłem atmosferę w której czuje się bezpiecznie i udało mi się ją całkowicie odprężyć.

Nie zrywaj się zbyt szybko po masażu. Niektóre osoby mogą odczuwać zawroty głowy lub oszołomienie po długim masażu, szczególnie jeśli w pokoju jest ciemno i były pod ciepłymi przykryciem. Zrelaksuj się po zakończeniu masażu, usiądź powoli i nie spiesz się z ubieraniem.

Pij dużo wody po masażu. Na stoliku zawsze czeka na Ciebie dzbanek wody i szklanka.  Wypicie kilku filiżanek wody po masażu pomoże Ci nawodnić organizm. Ponadto masowanie mięśni i tkanek może uwalniać toksyny, które będziesz chciała wypłukać po zakończeniu terapii. Bez tego możesz czuć się niespokojna lub oszołomiona.

Nie mogę doczekać się pierwszego spotkania!

Do zobaczenia w Świecie Dotyku!